アキレス腱が太い人「家族性高コレステロール血症」の人は、そうでない人に比べて心臓病のリスクが13倍も高いそうです。 家族性高コレステロール血症のアキレスけんチェック ①アキレス腱の後ろが膨らんでないか ②アキレス腱の幅が2cm以上ないかふくらはぎの下の方が太い！メリハリがない原因は だった。関連動画ふくらはぎが細くなる最強マッサージ法何をしても細くならなかった脚も痩せる！！ 足首痩せふくらはぎの下の方を細くする方法アキレス腱足首が細い人は足が速い！！ そんな噂を聞いたことはありませんか？ 足首が細い人は、アキレス腱も細いのです。 太い方が速そうですよね？ でも実は、細い方が瞬発的に一点に集中して力が加わりやすいんです。 つまり脚が速いということになります。 足首のアライメントの調
足が速くなるトレーニング アキレス腱の使い方がスピードアップに有効なワケ サカイク
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